Total de visualitzacions de pàgina:

diumenge, 27 de febrer del 2011

La meva MP (marca personal)

Algú podria dir que sóc molt tremendista, jeje però encara que he fet els 10 quilòmetres en menys temps del que jo havia imaginat, 1:10h, m'he quedat amb ganes de fer menys temps del que he fet 1:01,45h, que no està gens malament, en qualsevol cas aquesta ja està feta i si tot va bé i l'any pròxim estic en aquest món ridícul, (això ho dic per la puta Guerra aquesta que s'han inventat), segur que repetiré.
Pel que fa a la cursa he de dir que ha estat una experiència formidable, és bonic sentir com els mateixos participants, en els moments més durs, es van cridant paraules per  donar ànims a la resta. Jo vaig sortir, com ja sabia, amb el cor accelerat per la emoció i em repetia constantment, "Conxita, no t'envalis", i així vaig fer, durant els primers 10 minuts, en els que vaig deixar definitivament a la Judith enrere, i  quan vaig arribar al zig-zag, per mi el tros més punyetero, vaig haver de caminar un parell de vegades, llavors vaig pensar que ho havia fet malament, que vaig començar  a apretar molt aviat per guanyar posicions i que en el tros de més pujada, els corredors que jo havia passat abans ara m'estaven avançant a mi.  No m'atrevia a mirar el rellotge, però quan vaig veure la senyal dels 5 quilòmetres no em vaig aguantar, no m'ho podia creure!, els cinc primers quilòmetres els vaig fer en 31 minuts, però ja estava feta una merda, tant era així que l'aigua que em van donar no me la podia ni empassar, així que dos glopets  i a per la baixada, el gran patiment dels meus genolls!. 
Va ser el tros més maco, passar pels corriols del bosc entre els arbres i a l'ombra em van fer posar les piles, com els genolls de moment no donaven senyals de patir vaig començar a baixar més de pressa, deixant certa distància entre la corredora que tenia al davant per veure on posar els peus, va ser genial! Quan vaig arribar  abaix ja no podia continuar el ritme de la meva particular llebre, així que em vaig col·locar darrera d'una altra dona que m'acabava d'avançar, la cursa ja estava feta i en arribar a la meta van entrar totes dues alhora no hauria estat bé avançar-la després d'anar-li al darrera pràcticament l'últim qm. a més no estic segura de que s'hagués deixat avançar.
L'obsequi són uns pantalons, que de petits que són no tapen res, no sé si me'ls posaré per alguna cursa, perquè un home que estava allà va fer un comentari de "millor ensenyar, ensenyar"  i clar jo anava tapada fins les orelles, jeje. 
La xocolata molt bona, el massatge molt curt  i en general me'n porto un bon record de la meva primera cursa amb la meva primera marca, 1:01,45 (10 quilòmetres muntanya)
Sx&beers, forever!

dissabte, 26 de febrer del 2011

Estic preparada

Demà serà com el punt de partida del que podria ser una afició en el futur, això no vol dir que si no aconsegueixo arribar la primera ho deixi, seria una bestiesa! tal i com jo els  dic als meus fills, "per guanyar primer s'ha de perdre". El que vull dir és que demà faré la meva primera marca personal i que segons les sensacions que tingui continuaré participant en curses..... o no,  però el que sí és cert, és que aquests dies quan sortia pel meu poble a córrer personalment em trobava molt bé, quasi com una triomfadora.
Em fa patir una miqueta el moment de la sortida, perquè em conec i soc molt competitiva, se m'accelera el cor, s'encongeix l'estòmac i em tremolen les cames, així que no m'estranyaria gens que amb aquest  tema comencés a córrer, tal i com diu la cançó, com una condemnada i quan comenci la pujada de veritat no tingui forces ni per eixugar-me la suor. També és cert que jo quan començo a córrer de moment ja estic cansada, i no és fins als 3 o 4 quilòmetres que em començo a trobar més còmoda, la respiració es normalitza i tinc més ganes tirar, imagino que sóc com una superwoman i que puc fer el que em proposi...........potser hauria d'escollir un tema una mica més suau per la sortida, ja pensaré quin!
Aquí us deixo l'enllaç del recorregut que faré demà, vull recordar que aquesta cursa em serveix de prèvia per la que faré al març, 21 quilòmetres per la Vall del Congost, de moment és impensable, jeje, però faci el que faci demà, quan passi sota la meta pensaré en totes les persones que d'alguna manera m'han punxat perquè comencés a córrer, per això  aquesta cursa va per vosaltres,  sx&beers!!
gràcies.

dissabte, 19 de febrer del 2011

Els 10 superats

Qui ho havia de dir!, fa menys d’un mes que he començat a córrer, i cada setmana que passa estic més sorpresa de mi mateixa, no pel que faig, que es cert que he millorat molt en poc temps, si no perquè cada cop que surto m’agrada més, em sento còmoda, la respiració és normal i quan arribo a casa, quan arribo a casa...........eco! el caputxino, jajaja ....no, ara de veritat, quan arribo a casa és com si passés per sota una meta, i em sento com una triomfadora, .......clar com vaig a córrer sola!!, jeje (estic graciosa ara!).
Avui és un dia important, perquè he superat els 10 qm, Cerdanyola - St. Cugat en 55minuts, i aquesta vegada no hi anava sola, la Judith m’ha acompanyat i es testimoni de que no he deixat de córrer ni per travessar els semàfors,  de fet m’ha dit que en algun moment li costava seguir-me, això vol dir que estic preparada per anar a Terrassa el pròxim diumenge. Ja sé que  10 quilòmetres en muntanya no és igual que en pla, però Cerdanyola no és precisament un pla, així que les meves cames respondran perfectament. No tinc cap intenció de guanyar res, el meu objectiu serà arribar a la meta i saber el temps que he trigat, això em donarà la meitat d’idea del que pot significar els 21 quilòmetres a la Vall del Congost, però això ho deixaré per una altre entrada.
Com diuen els corredors, Salut i força! Però jo penso  que el sexe i les cerveses també ajuden, jajaja

Mostra Cerdanyola-St. Cugat en un mapa més gran

dissabte, 12 de febrer del 2011

Turbo lover


Ver entrenament 11.02.11 en un mapa más grande
És increïble la força que té la música! Ahir divendres vaig sortir de casa sentint el tema de turbo lover, de Judas Priest,  feia coincidir les passes amb el compàs de la música, fins aquí bé, el segon tema, Locked in, una mica més ràpid, em va fer anar també més ràpid, i així successivament amb cadascuna de les cançons que anaven sonant.
Sóc una màquina,  i estic ben engreixada, jeje . Començo en la ctra. Barcelona, c/ Nord i Rambla Montserrat, fins aquí tot pla, enfilo Francesc Layret i comença la pujada, Sant Ramon, Sant Camil i Serragalliners fins a la ronda de Serraparera, aquí comença la baixada, giro en Avda Argentina, enllaço amb Avda. Espanya, giro c/ Bruch, passeig Cordelles, Felicià Xarau fins a les piscines, pujo pel c/ de les Camèlies fins el passeig de la riera, travesso Santa Anna i pujo pel c/ Sant Lluis, giro pel c/ la Sínia fins al parc, pujo les escales, ufff! i travesso les vies del tren, he arribat a la Ctra. de Barcelona, ara tot es baixada fins arribar a casa. Fàcil!! Ptons. 

diumenge, 6 de febrer del 2011

El primer cop

Sempre hi ha un primer cop per tot  en la vida,  només hi ha una cosa que quan la fem per primer cop, ja mai més la podem repetir, morir-se, però d’aquí que arribi, o no,  la resta les podem repetir tantes vegades com ens vinguin de gust, bé la resta que ens agradi, les coses que no ens agraden no les haurien de repetir, però clar això és més que impossible.
Jo, no li trobava el què a això d’anar a córrer però  avui he fet la meva primera cursa i tot perquè fa un parell de setmanes vaig tenir l’impuls d’apuntar-me a una mitja de muntanya, aquí vaig matar dos primers cops de cop, un quan vaig fer la inscripció per la citada cursa, dos quan vaig decidir que fos una de muntanya. Per no haver anat mai a córrer la meva gosadia és fins i tot insultant, ara només faltaria que pel fet de que hi han molt poques dones que van a córrer i menys a curses de muntanya, guanyés alguna cosa, ja serien tres cops de cop.
El tema és que avui m’he estrenat  en un quart, cinc quilòmetres, i el resultat ha estat millor del que esperava, 29,36 minuts,. Algú  m’ha preguntat que com m’he sentit, doncs jo, era una dona suada, amb roba ajustada i la respiració retallada .......m’he sentit una miqueta eròtica, i aquesta sensació no és el primer cop que la tinc.
Be doncs per ser el primer cop que escric en el meu primer bloc a mi, ja m’està bé, i a vostè?